03 abr
Cuide da saúde de sua pele

Você sabia que suas emoções tem grande influência sobre a beleza de sua pele e favorecem o surgimento de espinhas, alergias, infecções e até o envelhecimento precoce, e o estresse é o principal motivador de tantos problemas.

É muita tensão pra um corpo só. Os hormônios ficam afetados e o organismo libera substâncias ruins na corrente sanguínea, deixando o corpo mais suscetível e vulnerável a infecções e outros problemas. No rosto, é visível o surgimento de descamações, olheiras, rugas e outros sinais característicos. Conheça apenas alguns problemas da pele estressada:

Cuide da saúde de sua pele

Acne

Comuns em adolescentes, os cravos e espinhas podem surgir na idade adulta, principalmente por excesso de tensão, que aumenta a produção das glândulas sebáceas e deixa a pele oleosa. O importante é não mexer nos cravinhos, que pode causar um processo inflamatório maior. Lave o rosto duas vezes por dia com sabonete neutro, use apenas produtos indicados por seu médico para a sua pele e evite abusar de doces, frituras e gorduras, que aumentam a oleosidade da pele.

Dermatite Seborreica

Lesões avermelhadas e descamação da pele são outro problema proveniente do excesso de estresse, principalmente no couro cabeludo. Um fundo chamado pityrosporum ovale, que se alimenta do sebo produzido pelas glândulas da pele.  Alguns xampus ajudam a combater a oleosidade, caspa ou fungos; loções para o controle da inflamação e das caspas e até mesmo medicações de uso oral. Outro tratamento eficaz é se expor ao sol, mas claro, sempre com proteção solar e não por muito tempo.

Envelhecimento precoce

A pele vai ficando sem muita elasticidade, sem vitalidade e as linhas de expressão demonstram o envelhecimento precoce. Para evitar que esse problema, vale a pena controlar as emoções, uma vez que o estresse pode acelerar a ação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento das células. Expor-se demais ao sol e a falta de hidratação adequada pode antecipar o aparecimento de rugas.

Olheiras

Noites mal dormidas é igual a bolsas e manchas escuras no rosto. Maquiagem pode até disfarçar, mas não é definitiva. Tenho controle sobre suas emoções, sobre seus hábitos  e cuidado com tratamentos caseiros sem orientação médica.

Os produtos mais indicados, nesse caso, têm em sua base o ácido tioglicólico ou vitamina K. Protetor solar também é muito importante para que a melanina em excesso não piore a aparência da olheira.

Via: Minha Vida.

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